Rahsia wajah ceria

Anda ingin kelihatan ceria? senang sajee...jom ikuti rahsia ini :)


1.cucilah minimum 5 kali sehari dengan air wudhu.

2.biarkan menitis dan jangan keringkan. (biar air tersebut kering sendiri)

3.n then ambil sejadah, solat, berzikir dan berdoa.

4.untuk menghilangkan strees, perbanyakkan solat. ( solat juga adalah salah satu cara untuk bersenam, kerana semasa solat kita telah mengerakkan seluruh tubuh. Dengan cara-cara ini secara tidak langsung akan mendekatkan diri kita dengan Allah swt.)

5.untuk pelembab agar awet muda, gunakan lah senyuman. Tidak hanya di bibir tapi juga di hati. (Jangan lupa bisikkan 'kata kunci', "Allahuma Kamma Hassanta Khalqii Fahassin Khuluqii" (Ya Allah

6.sebagaimana engkau telah memperindah kejadianku,maka perindah pula akhlakku). (HR Ahmad).- Doa melihat cermin.)

7.untuk mempunyai bibir yang cantik, bisikkan kalimat-kalimat Allah swt, tidak berbohong atau menyakiti hati orang lain, tidak menyombongkan diri atau takabur.

8.bukan wajah sahaja perlu dijaga tetapi tubuh juga. Jika mahukan tubuh langsing, perlulah diet yang teratur dengan berpuasa seminggu 2 kali, Isnin dan Khamis. Jika mampu, bolehlah berpuasa mengikut cara Nabi Daud AS as selang satu hari. Makanlah makanan halal, perbanyak sayuran, buah-buahan, dan air putih.